این مطلب برگرفته از نوشته‌ای از لیان پارسونز در بلاگ مدرسه تابستانی دانشگاه هاروارد است. شرایط درس خواندن در دوران دانشجویی با مدرسه متفاوت است و این بسیاری از نودانشجویان را سردرگم میکند. در این مطلب ده راهکار ساده را که به تحصیل در دانشگاه کمک میکند، مرور خواهیم کرد. پس اگر میخواهید مثل دانشجویان هاروارد یادگیری عمیق‌تر، برنامه‌ریزی هوشمندانه‌تر و نتایج بهتری در دانشگاه داشته باشید، اين ۱۰ راهكار اثبات‌شده را از دست ندهید!
1. شب امتحانی بودن را کنار بگذارید
مطالعه فشرده در شب امتحان ممکن است نتیجه‌ای زودگذر بدهد، اما در آینده بی فایده است. برای حفظ واقعی اطلاعات در حافظه بلندمدت به استراتژی‌های بهتری نیاز دارید.
2. برای خودتان برنامه بریزید و عملی‌اش کنید
تاخیر در مطالعه و روی هم انباشتن مطالب مخصوصا در دانشگاه، میتواند مشکلات زیادی ایجاد کند. ساختن یک برنامه شخصی منظم و پایبندی به آن به مرور از شما یک دانشجوی موفق خواهد ساخت.
3. در صورت نیاز کمک بخواهید
در دانشگاه کمک گرفتن از اساتید و دانشجوهای سال‌بالایی امری عادی و ضروری است.
4. سبک شخصی یادگیری خودتان را پیدا کنید
هر کس روش مطالعه موثر منحصر به فرد خودش را دارد. با تفکر درباره فرایند یادگیریتان می‌توانید روش‌هایی مانند مرور، یادداشت‌برداری فعال، بازخورد گرفتن را امتحان کنید و ترکیب مناسبی بیابید.
5. گروهی درس بخوانید
تشکیل حلقه‌های مطالعاتی در دانشگاه به شما کمک میکند مفاهیم را با هم مرور کنید، سوال بپرسید و در مسیر یادگیری همدیگر را حمایت کنید.
6. استراحت کنید!
ذهن نمی‌تواند بی وقفه اطلاعات را پردازش کند. تحقیقات نشان داده‌اند هضم آرام مطالب، استراحت موقت بین هر نشست و آهستگی و پیوستگی یادگیری موثرتر و پایدارتری به ارمغان می‌آورد.
7. محیط مناسبی برای مطالعه فراهم کنید
محیطی بدون حواس پرتی، با تمام ابزارهای مورد نیاز، تنقلات سالم و آب در دسترس، به افزایش تمرکز کمک میکند.
8. برای خود پاداش تعیین کنید
مطالعه مداوم میتواند خسته‌کننده باشد. قسمت‌بندی مطالب و پاداش‌های کوچک مثل استراحت یا یک خوراکی انگیزه را بالا نگه می‌دارد.
9. از مرور غافل نشوید
سپردن به حافظه نوعی ورزش ذهنی است. تمرین و تکرار اطلاعاتی که آموخته‌اید شانس حفظ شدن مطالب را در آینده افزایش می‌دهد.
10. اهداف معین مشخص کنید
هدفگذاری دقیق با معیارهای قابل اندازه‌گیری و شدنی (مثلا هر روز از ساعت 14 تا 16 در کتابخانه درس می‌خوانم) فواید زیادی برای پیشرفت دارد.
در پایان مهم است در نظر داشته باشیم در دانشگاه بهینه درس خواندن مهم‌تر از زیاد خواندن است. دستیار تحصیلی هوش مصنوعی هیولا به دانشجویان در تبدیل فایل صوتی ضبط شده کلاس درس به جزوه متنی کمک میکند تا دانشجویان بتوانند به جای جزوه‌نویسی بر یادگیری تمرکز کنند.
همین الان امتحان کنید